中鎖脂肪酸

糖質制限ダイエット時のタンパク質はどうして必要なの？タンパク質補給の強い味方サラダチキンはアレンジで美味しく続けられる。脂質の種類をはじめ、ケトン体ダイエットの強力な助っ人、中鎖脂肪酸、MCTオイルについてもご紹介します。